Dimusim panas seperti ini dengan segala aktifitas yang padat kadangkala kita butuh minuman yang bisa mendatangkan semangat, menyegarkan dan membuat kita bahagia. Beberapa hari ini aktifitas saya sangat padat dan amat sangat sibuk. Berangkat pagi pulang malam untuk mengejar deadline. Dengan segudang aktifitas ini kadang membuat mood gak enak, stress, polusi udara dimana mana. Makanya kadang saya alihkan dengan minum kopi, untuk menaikkan semangat dan mood saya. Namun kalo kebanyakan minum kopi tidak bagus juga untuk kesehatan. Karena kopi memiliki cafein yang tinggi. Pernah suatu ketika saya belum sarapan nasi saya sudah minum kopi, alhasil saya muntah - muntah, asam lambung naik. Makanya saya harus cari minuman segar yang menyehatkan, yang bisa meningkatkan semangat dan tidak bikin gendut . Akhirnya saya cari informasi, apa sih buah yang bikin kita segar, mood bagus, menyehatkan dan gak bikin gendut. Nah.. ternyat